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12种含铜高的食物
更新时间:2021-03-07
12种含铜高的食物 以下是12种含铜高的食物:1. 羊肝:每100克羊肝含有15毫克的铜。2. 蚕豆:每100克蚕豆含有1.2毫克的铜。3. 鲑鱼:每100克鲑鱼含有0.5毫克的铜。4. 烤牛肉:每100克烤牛肉含有0.4毫克的铜。5.
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文章时间:2021-03-07
含铜和铁的食物有哪些
更新时间:2021-08-04
含铜和铁的食物有哪些 含铜的食物包括贝类、坚果、燕麦、蘑菇、蔬菜(如菠菜、甜菜、芦笋、土豆)、肉类(如牛肉、猪肉、鸡肉)、海鲜(如龙虾、鲍鱼、海参)等。含铁的食物包括瘦肉、肝脏、鸡蛋、豆类(如豆腐、豆类、豆浆)、绿叶蔬菜(如菠菜、韭菜、
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]
文章时间:2021-08-04
什么食物含铜多
更新时间:2021-09-12
什么食物含铜多 一些含铜较多的食物包括:1. 肝脏:牛肝、羊肝、鸡肝等 2. 海鲜:蚝、贻贝、龙虾、鲑鱼等 3. 坚果:杏仁、腰果、核桃等 4. 豆类:豆腐、黄豆、绿豆等 5. 稻谷:糙米、糯米等 6. 水果:柿子、木瓜、草莓等需要注意
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知识百科
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文章时间:2021-09-12
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