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菠菜怎么炒好吃又营养
更新时间:2021-12-18
菠菜怎么炒好吃又营养 菠菜炒法:1.准备好菠菜,洗净后切段备用。2.热锅凉油,放入蒜末和姜末煸炒至香味出来。3.放入菠菜,翻炒均匀。4.加入盐、鸡精等调味料,翻炒均匀即可。注意事项:1.炒菠菜时间不要太长,以保持菠菜的营养成分。2.可以
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文章时间:2021-12-18
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