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经期的时候吃胡萝卜好不好
更新时间:2021-05-03
经期的时候吃胡萝卜好不好 吃胡萝卜是可以的,它富含维生素A和纤维素,有助于提高免疫力和促进肠道蠕动,有助于维持身体健康。但是,对于经期饮食,建议多食用富含铁质和蛋白质的食物,例如瘦肉、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等,以帮助补充身体在经期流血过程
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文章时间:2021-05-03
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