dict
、
poetry
、
cy
、
bazhishi
、
c-juzi
、
c-lishi
、
c-fanwen
、
范本下载
首页
时尚美容
休闲娱乐
运动户外
知识百科
美食佳饮
职场理财
健康养生
数码科技
趣味生活
情感家庭
热门文章
最新知识
鱼的营养价值排名
更新时间:2021-05-05
答案:以下是鱼的营养价值排名:1. 富含蛋白质:鱼是非常好的蛋白质来源,高质量的蛋白质可以帮助身体维持肌肉和组织的健康。2. 富含ω-3脂肪酸:鱼含有丰富的ω-3脂肪酸,可以降低心脏(zāng)病(bìng)、中风等疾病的风险。3. 富含维生素D:鱼是维生素D的良好来源,维生素D可以帮助身体吸收钙质,促进骨骼健康。4. 富含矿物质:鱼含有多种矿物质,如钾、镁、铁等,可以帮助身体正常运作。5. 低脂肪、低胆固醇:大部分鱼类都是低脂肪、低胆固醇食品,适合心血管疾病患者食用。综上所述,鱼是非常有营养价值的食品,可以作为健康饮食的重要组成部分。
0
[
知识百科
]
文章时间:2021-05-05
十大营养价值最高的鱼
更新时间:2021-10-30
答案:以下是十大营养价值最高的鱼:1. 鲑鱼2. 鳕鱼3. 鳟鱼4. 鲷鱼5. 龙虾6. 鲈鱼7. 银鳕鱼8. 虹鳟鱼9. 鲮鱼10. 黄鳝这些鱼类富含蛋白质、Omega-3脂肪酸、维生素D、钙、铁等营养素,对人(rén)体(tǐ)健康有益。但是,不同的人有不同的营养需求,所以在选择鱼类时需要根据自己的需求和身体状况来选择。
0
[
健康养生
]
文章时间:2021-10-30
十大营养价值最高的海鱼
更新时间:2021-02-27
答案:以下是十大营养价值最高的海鱼:1. 三文鱼2. 鳕鱼3. 鲑鱼4. 鲈鱼5. 鳗鱼6. 秋刀鱼7. 鲭鱼8. 鲨鱼9. 红鲳鱼10. 龙虾
0
[
健康养生
]
文章时间:2021-02-27
鲥鱼有什么营养价值
更新时间:2021-04-17
鲥鱼有什么营养价值 鲥鱼是一种富含营养的海鱼,它含有高质量的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。以下是鲥鱼的营养价值:1. 蛋白质:鲥鱼是一种富含蛋白质的食物,每100克鲥鱼约含有20克的蛋白质,是肉类的两倍。2. 不饱和脂肪酸:鲥鱼
0
[
知识百科
]
文章时间:2021-04-17
为你推荐