过敏性鼻炎小偏方小秘方
更新时间:2021-07-22
答案:以下是一些过敏性鼻炎的小偏方和小秘方:1. 清洁鼻腔:每天早晚用温水清洗鼻腔,可以缓解鼻塞和鼻炎症状。2. 蜂蜜水:每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,可以增强免疫力,缓解过敏性鼻炎症状。3. 盐水漱口:每天早晚用盐水漱口,可以缓解喉咙痒和咳嗽等症状。4. 饮食调理:避免食用过于刺(cì)激(jī)的食物,如辣椒、姜、葱、蒜等,增加蔬菜和水果的摄入量。5. 熏蒸:可以用一些具有杀菌作用的草药进行熏蒸,如艾叶、薰衣草等,可以缓解鼻塞和喉咙痛等症状。6. 睡眠充足:保持充足的睡眠时间,可以增强身体免疫力,缓解过敏性鼻炎症状。请注意:以上小偏方和小秘方仅供参考,如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医。