马齿苋的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-05-25
答案:马齿苋是一种常见的野菜,具有多种功效与作用,但也有一些禁忌需要注意。1.功效与作用:(1)清热解毒:马齿苋含有多种生物活性成分,可以清热解毒,对于感冒、发热、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有很好的缓解作用。(2)降血压:马齿苋中含有丰富的钾元素和维生素C,可以帮助降低血压,减少心血管疾病的发生。(3)美容养颜:马齿苋中含有丰富的维生素A和维生素C,可以帮助美白肌肤、抗氧化、延缓衰老。(4)补血益气:马齿苋中含有多种微量元素和维生素B族,可以帮助补血益气,增强人(rén)体(tǐ)免疫力。2.禁忌:(1)孕妇和哺乳期妇女不宜食用马齿苋,因为其中含有一些活性成分可能对胎儿或婴儿产生不良影响。(2)因为马齿苋中含有一些草酸和草酸盐,容易形成结石,所以肾病患者和痛风患者应慎食。(3)马齿苋中含有一些草本素和黄酮类物质,可能会与某些药物产生相互作用,因此在服用药物期间应慎食。