天然维生素c十大排行
更新时间:2021-01-18
答案:以下是天然维生素C十大排行:1. 辣椒:辣椒中含有大量的维生素C,每100克辣椒中含有约242毫克的维生素C。2. 花椰菜:每100克花椰菜中含有约80毫克的维生素C。3. 红椒:每100克红椒中含有约127毫克的维生素C。4. 西兰花:每100克西兰花中含有约93毫克的维生素C。5. 番茄:每100克番茄中含有约23毫克的维生素C。6. 草莓:每100克草莓中含有约60毫克的维生素C。7. 柑橘类水果:如橙子、柠檬、柚子等,每100克中含有约50-60毫克的维生素C。8. 熟菠(bō)菜(cài):每100克熟菠(bō)菜(cài)中含有约28毫克的维生素C。9. 猕猴桃:每100克猕猴桃中含有约80毫克的维生素C。10. 西红柿:每100克西红柿中含有约14毫克的维生素C。