月见草油的主要功效
更新时间:2021-06-04
答案:月见草油主要功效包括缓解月经不适症状、改善皮肤健康、预防心血管疾病、减轻关节炎疼痛、改善情绪、促进生殖健康等。它含有丰富的ω-6系列多不饱和脂肪酸γ-亚麻酸,能够调节身体内的激素水平,具有消炎、抗氧化、抗血小板聚集等作用,对于女性的月经不适症状如痛经、月经不调、乳(rǔ)房(fáng)胀痛等有一定的缓解作用。同时,月见草油对于皮肤健康也有一定的帮助,能够改善皮肤干燥、瘙痒、炎症等问题。此外,它还能够预防心血管疾病、减轻关节炎疼痛、改善情绪、促进生殖健康等。