陈皮茶的功效与作用
更新时间:2021-07-16
答案:陈皮茶有以下功效和作用:1. 帮助消化:陈皮茶中的柚皮苷和橙皮苷等成分可以刺(cì)激(jī)肠胃蠕动,促进消化,缓解胃部不适。2. 缓解咳嗽:陈皮茶中的挥发油有镇咳、止咳的作用,可以缓解咳嗽。3. 镇静神经:陈皮茶中的柠檬酸和维生素C等成分可以缓解紧张和焦虑,有镇静神经的作用。4. 预防感冒:陈皮茶富含维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力,预防感冒。5. 降低血脂:陈皮茶中的柚皮苷和橙皮苷等成分可以降低血脂,预防心血管疾病。6. 美容养颜:陈皮茶中的维生素C和抗氧化物质可以抑制黑色素的形成,有美容养颜的作用。需要注意的是,陈皮茶虽然有很多好处,但是过量饮用也会有副作用,如引起口干、口渴、腹泻等不适症状。因此,适量饮用是很重要的。