各种茶叶的功效与作用大全
更新时间:2021-08-01
答案:以下是各种茶叶的功效与作用大全:1. 绿茶:抗氧化、降低血脂、防止动脉硬化、预防癌症、促进新陈代谢、提高免疫力、减肥。2. 黄茶:降血压、降血脂、抗氧化、抗衰老、保护肝脏、提高免疫力。3. 白茶:抗氧化、抗衰老、降低血脂、降血压、抑制肿瘤生长、保护心脏。4. 红茶:提神醒脑、改善消化、降低胆固醇、减肥、防止龋齿、抗衰老。5. 乌龙茶:降低血糖、降低胆固醇、减肥、抗氧化、提高免疫力、抗衰老。6. 紫茶:抗氧化、抗衰老、降低血糖、降低胆固醇、预防癌症、保护心脏。7. 花茶:消除疲劳、镇静神经、改善睡眠、清除体内毒素、美容养颜。8. 菊花茶:清热解毒、降血压、清肝明目、镇静神经、缓解头痛。9. 薰衣草茶:镇静神经、缓解焦虑、改善睡眠、舒缓压力、缓解头痛。10. 柠檬茶:提高免疫力、促进消化、降低血脂、美容养颜、预防感冒。以上是各种茶叶的功效与作用大全,可以根据自己的需求选择合适的茶叶饮用。