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胖大海的功效与作用吃法
更新时间:2021-10-21
答案:胖大海是一种中药材,具有清热解毒、润肺止咳、化痰平喘、滋阴润燥等功效。常用于治疗咳嗽、痰多、气喘、口干、喉痛等症状。胖大海可以口服或煮水喝,一般建议每次用量为10-15克,可根据个人情况适当调整用量。同时,胖大海也可以作为食材使用,例如可以煮成胖大海莲子汤、胖大海糖水等。但是需要注意的是,胖大海不适合脾虚便溏、腹泻等情况下服用。建议在医生指导下使用。
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健康养生
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文章时间:2021-10-21
胖大海的正确泡法
更新时间:2021-10-04
答案:胖大海是一种海藻类食材,泡发后可以用来制作凉菜或者海鲜汤。以下是胖大海的正确泡法:1.将干胖大海放入清水中浸泡,浸泡时间为4-6小时,直至胖大海变(biàn)软(ruǎn)。2.将泡发好的胖大海洗净,去掉杂质和沙粒。3.将胖大海放入锅中,加入适量水,煮沸后转小火煮30-40分钟。4.煮好后将胖大海捞出,用凉水冲洗干净,去除余味和杂质。5.切成适合的大小后,可以用来制作凉菜或者海鲜汤。注意事项:1.泡发时间不宜过长,否则胖大海会变得过软,影响口感。2.在煮胖大海时,加入适量的盐和味精可以提升口感。3.煮好的胖大海可以放入冰箱保存,但不要放置过久,以免影响口感和质量。
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健康养生
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文章时间:2021-10-04
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