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壮阳吃什么补最快最好枸杞
更新时间:2021-10-09
答案:壮阳需要综(zōng)合(hé)调理,建议搭配均衡饮食和适量运(yùn)动(dòng)。食物方面,可以选择富含锌的海鲜、肉类、豆类等,同时也可以适量食用枸杞、山药、枣等具有补肾壮阳作用的食物。但是需要注意的是,建议先去医院进行检查,了解具体情况后再选择合适的补品或食物。
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健康养生
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文章时间:2021-10-09
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