罗汉果的功效与作用禁忌
更新时间:2021-08-31
答案:罗汉果的功效与作用包括:1. 降血压:罗汉果中含有丰富的钾元素,有助于调节体内的水平血压。2. 去火解毒:罗汉果具有清热解毒的作用,可以缓解口干口渴、咽喉疼痛等症状。3. 消炎止痛:罗汉果中含有多种抗炎成分,有助于缓解炎症和疼痛。4. 改善便秘:罗汉果中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解便秘。5. 抗氧化:罗汉果中含有多种抗氧化物质,可以预防自(zì)由(yóu)基对身体的损害。但是,罗汉果也有一些禁忌:1. 孕妇和哺乳期妇女不宜食用罗汉果。2. 罗汉果中含有一定量的氰甙,过量食用可能会导致中毒。3. 罗汉果性凉,脾胃虚寒者不宜食用。4. 糖尿病患者应慎食罗汉果,因为其含糖量较高。