南酸枣糕的功效
更新时间:2021-08-17
答案:南酸枣糕的功效有以下几点:1. 补血养颜:南酸枣糕中含有丰富的铁元素,能够促进血液循环,增加血红蛋白的含量,有助于补血养颜。2. 健脾益胃:南酸枣糕中的酸枣和糯米能够刺(cì)激(jī)胃液分泌,促进消化,有助于健脾益胃。3. 缓解疲劳:南酸枣糕中的糖分能够迅速提供能量,增加体力,缓解疲劳。4. 改善睡眠:南酸枣糕中的糯米能够促进脑内5-HTP的合成,有助于改善睡眠质量。5. 增强免疫力:南酸枣糕中的糯米和酸枣都含有丰富的营养成分,能够增强免疫力,预防疾病。