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哪些食物含维生素d最多
更新时间:2021-07-13
答案:鱼肝油、沙丁鱼、金枪鱼、鲑鱼、鳕鱼、鸡蛋、奶酪、牛奶等食物含维生素D较多。此外,晒太阳也是人(rén)体(tǐ)合成维生素D的重要途径。
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健康养生
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文章时间:2021-07-13
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