人参的作用与功效有哪些
更新时间:2021-02-10
答案:人参的作用与功效有以下几点:1. 增强免疫力:人参中的多糖、皂苷和人参皂苷等成分可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力,增强身体的抵抗力。2. 促进血液循环:人参中的人参皂苷可以促进血液循环,改善血液流通,对于缓解疲劳、改善记忆力等有一定帮助。3. 改善心血管健康:人参中的人参皂苷可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油,预防心血管疾病。4. 抗氧化作用:人参中的人参皂苷和多糖等成分具有抗氧化作用,可以保护细胞不受自(zì)由(yóu)基的伤害,延缓衰老。5. 增强体力和精力:人参中的人参皂苷可以提高身体的能量水平,增强体力和精力,缓解疲劳。6. 改善消化功能:人参中的挥发油和人参皂苷等成分可以促进胃肠蠕动,改善消化功能,缓解胃部不适。