洋葱的功效与作用禁忌
更新时间:2021-11-27
答案:洋葱的功效和作用很多,如下:1. 帮助消化:洋葱含有丰富的纤维素和酶,可以促进胃肠蠕动,帮助消化。2. 预防感冒:洋葱富含维生素C和抗氧化剂,可以增强免疫力,预防感冒。3. 降低血压:洋葱中含有硫化物,可以扩张血管,降低血压。4. 防止血栓形成:洋葱中的硫化物可以抑制血小板的凝聚,防止血栓形成。5. 减轻炎症:洋葱中的硫化物可以减轻炎症,有助于缓解风湿性关节炎等疾病。禁忌:1. 患有胃肠炎、胃酸过多、消化不良等问题的人应少食用洋葱。2. 患有糖尿病的人应注意洋葱中含有糖分,应适量食用。3. 患有过敏性疾病的人应注意洋葱可能引起过敏反应。4. 孕妇应适量食用洋葱,过多食用可能对胎儿造成不良影响。