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柠檬汁有哪些营养
更新时间:2023-11-16
答案:柠檬汁富含维生素C、维生素B6、维生素A、钾、镁、铁、膳食纤维等营养物质。它有助于提高免疫力、促进消化、保护心脏健康、减轻炎症、帮助排毒等作用。此外,柠檬汁还具有抗氧化和抗癌的作用。
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文章时间:2023-11-16
不能空腹吃的水果
更新时间:2023-11-04
答案:不能空腹吃的水果包括柿子、荔枝、芒果、榴莲等。这些水果含有较高的果糖和酸性物质,如果空腹食用可能会引起胃部不适、腹泻等问题。建议在饭后再食用这些水果。
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知识百科
]
文章时间:2023-11-04
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