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土豆热量是多少
更新时间:2021-09-16
土豆热量是多少 100克土豆的热量约为77千卡。 一日三餐吃土豆减肥吗 土豆是一种低热量、高纤维、高维生素的食物,可以作为减肥饮食中的一部分,但是一日三餐只吃土豆并不是健康的饮食方式,容易导致营养不均衡。减肥应该是合理饮食和适量运动的综
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文章时间:2021-09-16
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