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甘油三脂高要吃什么食物
更新时间:2021-07-10
甘油三脂高要吃什么食物 甘油三脂高的人应该少吃高脂肪、高糖分的食物,多吃富含膳食纤维的食物,例如:1. 水果:苹果、橙子、柚子、草莓、蓝莓等。2. 蔬菜:菠菜、芹菜、西兰花、胡萝卜、豆类等。3. 鱼类:三文鱼、鲑鱼、鲤鱼、鳕鱼等富含不饱
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文章时间:2021-07-10
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