柚子茶的功效与作用
更新时间:2021-01-22
答案:柚子茶有以下几点功效与作用:1. 帮助消化:柚子茶中含有的柚皮苷和黄酮类物质可以促进消化液分泌,帮助消化,缓解胃部不适。2. 改善口气:柚子茶具有清香的味道,可以帮助改善口气。3. 提高免疫力:柚子茶中富含的维生素C和黄酮类物质可以提高免疫力,预防感冒等疾病。4. 促进新陈代谢:柚子茶中的柚皮苷可以促进脂肪代谢,有助于减肥和保持身材。5. 镇静安神:柚子茶中的柚皮苷和黄酮类物质可以起到镇静安神的作用,缓解焦虑和压力。需要注意的是,柚子茶中含有一定的果糖和葡萄糖,糖尿病患者和肥胖人士应适量饮用。此外,柚子茶中含有一定的酸性物质,对胃肠道有刺(cì)激(jī)作用,胃酸过多的人应慎用。