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粗粮有哪些特色主食
更新时间:2023-09-28
答案:粗粮主食包括糙米饭、全麦面包、玉米饼、燕麦粥、荞麦面条、红薯、山药等,其特点是富含膳食纤维、矿物质和维生素,有助于促进消化、降低血糖、降低血脂和预防疾病。
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]
文章时间:2023-09-28
粗粮主食有哪些
更新时间:2021-07-20
粗粮主食有哪些 常见的粗粮主食包括糙米、糙米饭、糙米粥、全麦面包、全麦面条、玉米粥、玉米面饼、小米粥、薏米粥、荞麦面条等。 主食有哪些种类 主食的种类非常丰富,以下是一些常见的主食:1. 米饭:是中国人最常见的主食之一,也是世界上最重要
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知识百科
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文章时间:2021-07-20
哪些属于粗粮食物
更新时间:2021-07-29
哪些属于粗粮食物 谷类食物,如糙米、燕麦、大麦、玉米等;豆类食物,如黄豆、绿豆、红豆、黑豆等;杂粮食物,如荞麦、小米、高粱、薏米等。 哪些是粗粮食物不含糖 一些常见的粗粮食物不含糖的有:1. 燕麦片 2. 糙米 3. 小麦胚芽 4. 糙
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文章时间:2021-07-29
谷物粗粮有哪些
更新时间:2021-01-11
谷物粗粮有哪些 谷物粗粮包括小麦、玉米、大麦、燕麦、黑麦、荞麦、高粱、米、糙米、糙米粉、糙米饭、糙米面、糙米粥等。 粗粮谷物类食物有哪些 粗粮谷物类食物包括大米、小麦、玉米、燕麦、大麦、荞麦、小米、高粱、黄豆、绿豆、黑豆等。 杂粮有哪些
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文章时间:2021-01-11
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