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干鱿鱼有什么营养价值
更新时间:2021-08-02
干鱿鱼有什么营养价值 干鱿鱼含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌等矿物质,还含有丰富的维生素B族和牛磺酸等营养成分。其中,牛磺酸是一种重要的氨基酸,对身体具有很多好处,如提高免疫力、促进肝细胞再生、降低胆固醇等。因此,适量食用干鱿鱼有助于增
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文章时间:2021-08-02
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